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まだまだ暑い広島
家の中ケイン暑すぎ!! ということで昨日は久しぶりに東区の市民プールに行ってきた。 平日の午前中は ほとんどが、おじさまおばさまのウォーキング隊 久しぶりだし、泳げるかもわからなかったので まずは浅瀬プールで歩く人々に紛れて歩く。 水の中で歩くのって結構難しいのね。 その後クロール(モドキ)と平泳ぎ(モドキ)で 休み休み500mほど泳いだ。 気持ちいいー♪ 水に身体を包まれる感じ、なんともいえない心地よさ。 でもすぐに息が上がるわ、腕痛くなるわで ほんとに休み休みだった。 休みがてらに 深いとこで歩く人たちにも紛れてみた。 水中ウォーキングっていろいろあるのだな。 前歩きの人横歩きの人後ろ歩きの人。 横歩きの人はインベーダーみたいだった。 首まで浸かって歩くのはこれまたなかなか進みづらかった。 手で水をかいてなんとかえんやこらと進んだ。 後で目洗い場に貼ってあるウオーキングの仕方をみたら ちゃんと足裏を付けて蹴るように歩くとのことだったが 背が低いのできっとあそこでは無理~。 それにやっぱり泳ぐ方が楽しかったしね。 インベーダー歩きはちょっと心惹かれますが♪ ということで現在、腕が少々筋肉痛でございます(-m-)
by nikopy
| 2007-09-07 15:15
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